อันตรายจากการดูซีรีส์

      ปัจจุบันการที่จะต้องอยู่ที่บ้านตามนโยบายของรัฐบาลที่ให้ทำงานที่บ้านรวมถึงหลายคนที่อาจจะต้องตกงานแล้วไม่มีอะไรทำซึ่งช่วงนี้ต้องอยู่ที่บ้านเพื่อกักตนเองเป็นการลดความเสี่ยงที่จะเกิดการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19  ซึ่งเชื่อว่าหลายคนอาจจะรู้สึกเหงา  และรู้สึกว่าว่างเกินไปไม่มีอะไรทำอย่างนั้นคนส่วนใหญ่จึงมักหันมาหาภาพยนตร์หรือละครดูคลายเหงาระหว่างที่ต้องอยู่ที่บ้านเป็นเวลานานในช่วงนี้

ซึ่งหลายคนเลือกในการดูซีรีย์เกาหลีหรือแม้แต่ซีรีย์จีนและหาใครที่เคยดูซีรีย์จะรู้ว่าเมื่อดูแล้วจะเกิดอาการติดพัน อยากดูต่อให้จบเรื่องต้องการดูซีรีส์แบบนี้ส่งผลให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของผู้ดูได้เพราะต้องนั่งดูซีรีย์เป็นระยะเวลานานๆเรามาดูข้อเสียของการชมซีรีย์เป็นระยะเวลานานว่าจะส่งผลให้ร่างกายเกิดโรคอะไรได้บ้าง

      อันดับแรกเลยแน่นอนว่าต้องเป็นการนอนไม่หลับเพราะการติดซีรี่ย์ย่อมอยากรู้ว่าตอนจบของเรื่องจะเป็นอย่างไรดังนั้นคนส่วนใหญ่เมื่อดูซีรีย์แล้วก็จะพยายามฝืนต่อเพื่อจะดูให้จบในหลายๆตอนหลังจากนั้นเมื่อเลยเวลานอนของร่างกายไปแล้วก็จะทำให้รู้สึกเหมือนตาค้างทำให้นอนไม่หลับหรือทำให้นอนหลับได้ยากขึ้นและเมื่อตื่นเช้ามาก็จะทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียไม่มีแรงซึ่งถ้าหากเป็นอย่างนี้ต่อไปเรื่อยๆก็จะส่งผลทำให้สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงรวมถึงมีผลกระทบต่อสมองในเรื่องของความทรงจำอาจจะทำให้มีปัญหาในเรื่องของความจำเสื่อมหรือเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้

    อันดับต่อมาเมื่อเรานอนดึกเพราะต้องดูซีรีย์เยอะความอ้วนก็จะถามหาเราเองเพราะระหว่างที่เราดูซีรีย์ไปเราก็มักจะหาของกินมากินแก้ง่วงไปด้วยและการนอนดึกๆก็ทำให้กระเพาะของเรามีความอยากอาหารหรือบางทีดูซีรีย์ที่มีการถ่ายทอดกันกินอาหารก็มักจะอยากจะกินตามตัวละครในซีรีส์หลายคนก็จะมีการนำอาหารมานั่งกินไปด้วยดูไปด้วยทำให้เกิดเป็นโรคอ้วนได้

    และอีกหนึ่งโรคที่จะเกิดขึ้นหากเราต้องนั่งดูซีรีย์เป็นเวลานานๆก็คือกระดูกสันหลังของเราจะผิดปกติเพราะการที่เรานั่งดูซีรีย์นานๆเราจะไม่สามารถที่จะนั่งหลังตรงได้ตลอดเวลาบางคนอาจจะมีการนั่งโดยที่ไม่รู้ตัวซึ่งการนั่งลักษณะหลังงอนานๆเป็นความเสี่ยงอย่างมากที่จะทำให้กระดูกสันหลังผิดปกติหรือเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้น

    ดังนั้นหากเราต้องการที่จะชมซีรีย์ในช่วงที่เราต้องมีการกักตัวเองอยู่ที่ในบ้านควรจะมีการกำหนดขอบเขตการชมซีรีส์อย่างชัดเจนว่าควรจะดูซีรีย์ประมาณ 1 ตอนแล้วลูกไปทำกิจกรรมอย่างอื่น 1 ครั้งก่อนจะกลับมาดูใหม่แล้วไม่ควรดูซีรีย์ติดต่อกันนานจนเกินไปควรจะหาอะไรทำอย่างอื่นบ้างและที่สำคัญไม่ควรดูซีรีส์จนดึกจนดื่นทำให้ร่างกายไม่ได้พักผ่อน 

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์